Elaboraci贸n En una sart茅n o plancha, vertemos un chorro peque帽o de aceite de oliva. Salpimentamos los filetes de cabra al gusto, y dejamos que se hagan bien por los dos lados durante 5 minutos. Cuando est茅n dorados, los retiramos.
Merluza salm贸n, rape, bacalao, at煤n, dorada el pescado que m谩s nos guste podemos cocinarlo a la plancha y crear una superficie crujiente y sabrosa, manteniendo el interior del lomo, filete,
Elpescado a la plancha es una opci贸n perfecta para tus comidas y cenas de diario. No te pierdas esta selecci贸n de 10 recetas ligeras y saludables con at煤n, calamares, merluza, dorada, lubina
Todoes posible a la plancha: lubina, salm贸n, rape, at煤n, caballa, dorada, tilapia, corvina, merluza, bacalao, bagre y trucha, entre otros, son una excelente elecci贸n que laLagallineta es un pescado blanco que se comercializa con otros nombres tan dispares como cabra, cabrilla, pollo, rascacio rubio o escarapote, siendo muy L4C2.